Mittwoch, 23. September 2020

„Es wird Zeit für eine komplette Durchseuchung"

Das ist kein  Satz den ich in Corona-Zeiten gehört habe, diesen Satz habe ich vor 20 Jahren im Rahmen eines Vortrags durch einen Virologen gehört.
Dieser Satz hat mich damals unruhig gemacht und jedes Jahr wenn es einen neuen  Virus gab fiel mir dieser Satz ein.
In diesem Jahr hat sich der „Wunsch“ des Virologen dann wohl erfüllt.
Das Virus Covid19 ist seit gut einem halben Jahr Bestandteil unseres Lebens.
Jede/r geht anders mit diesem anderen Leben um. Einige fühlen sich massivst eingeschränkt. Ich kann gut mit den AHA-Regeln leben, wenn sich alle daran halten (würden) .
Das Einzige, was mich wirklich „sauer“ gemacht hat war, dass an dem Abend, an dem ich mich mit meinem Mann übers Kofferpacken für einen Kurztrip nach Holland unterhalten habe die Meldung reinkam, dass unser Urlaubsziel zum Risikogebiet erklärt wurde. 

Für uns beide war klar, dass wir diesen Trip stornieren. Für uns beide wäre es nicht erholsam gewesen mit den Gedanken im Hinterkopf zu Quarantäne und Testung. 

Wir sind dort geblieben, wo wir wissen was wir haben, nämlich zuhause. Dieser Urlaub wird nachgeholt, egal wann.
Wenn ich mich Freunden und Bekannten unterhalte, dann geht die Richtung bei allen dahin, dass es uns doch trotz Virus  gut geht, besonders wenn man in unsere Nachbarländer schaut. Trotzdem möchte ich weiter achtsam sein.
Klienten, die meine Hygienemaßnahmen nicht akzeptieren, die können sich gerne einen anderen Berater suchen. Ich brauche ein entspanntes Umfeld für meine Arbeit.
Bei Erkältungssymptomen erwarte ich, dass ein Beratungstermin abgesagt wird. Genau das Gleiche können Klienten von mir erwarten. 

Für mich hat dies etwas mit Solidarität zu tun ,aber auch Respekt dem Menschen gegenüber.. Ich arbeite in einem Gesundheitsberuf,d. h. dass ich möchte, dass meine Klienten gesund bleiben, aber für die umgekehrte Richtung gilt das genauso.
Durch diese Corona-Zeit lerne ich Menschen aber auch anders kennen. Es entstehen Theorien, die für mich nicht nachvollziehbar sind. Aus diesem Grund halte ich mich auch nur noch temporär in den sozialen Netzwerken auf.
Ich habe bereits darüber geschrieben, dass ich es absolut nicht mag, wenn die Kompetenz eines Berufes infrage gestellt wird. Warum nicht? Weil ich es durch meinen Beruf kenne, wie sich das anfühlt, wenn alle sich zum „Ernährungsberater“ berufen fühlen.
Lasst die Virologen, Epidemiologen ihre Arbeit machen.  Ich nehme mir nicht das Recht heraus über die Arbeit eines anderen Berufsstandes zu urteilen, wenn ich von dieser Thematik keine Ahnung habe.
Ich arrangiere mich jetzt mit der Situation, denn ändern kann ich sowieso nichts.
Bleibt gesund und achtet auf Eure Menschen, an denen Euch etwas liegt. Wenn jede/r das tut, dann passen wir auf sehr viele Menschen auf.




Bild von Please Don't sell My Artwork AS IS auf Pixabay

Sonntag, 20. September 2020

gelesen: "SOS Sodbrennen"

 Refluxbeschwerden natürlich in den Griff bekommen

von Prof. Dr. med. Julia Seiderer- Nack; erschienen im Südwest- Verlag; ISBN: 978-3-517-09969-9; Preis: 20€

Im Beratungsalltag bekomme ich oft nebenbei während der Anamnese gesagt, dass die Patienten unter Sodbrennnen /Reflux leiden. Oft kommt es zur Sprache, wenn ich die Medikation erfrage und Medikamente wie z.B. Protoneninhibitoren (PPI) genannt werden.

Sodbrennen /Reflux- eine Erkrankung, die immer öfter auftaucht. Eine Volkskrankheit, wie es aud dem hinteren Buchdeckel steht.

Das Buch ist ein guter Ratgeber für alle, die mit Sodbrennen zu kämpfen haben und die verstehen möchte, wie es dazu kommt, warum welche Medikamente Sinn machen und welche wiederum nicht.

Der komplette Verdauungsvorgang wird sehr bildhaft und domit leicht verständlich, erklärt.

Dem Thema PPI ist ein großes Kapitel gewidmet inkl. dem Risiko unter PPI an einer
Covid 19 -Infektion zu erkranken. Brandaktuell also.

Lifestylemaßnahmen (Rauchen, Entspannung, Atemtechniken), Unterstützung durch Kräutertees ( da geht wohl laut Autorin noch lange nicht jeder), ein Rezeptteil...

Ich habe in der vergangenen Woche bereits Grafiken aus diesem Buch zur Erklärung genutzt um die Verständlichkeit zu testen. Mein Patient hat sofort verstanden, was ich damit erklären wollte und wie er welche Maßnahmen dann umsetzen kann.

Fazit:Praxisnah, leicht verständlich. Daumen hoch.

Bildrechte liegen beim Verlag


Dienstag, 8. September 2020

"Es ist so ruhig bei Dir!"

Diesen Satz habe ich gestern abend durch eine Leserin meines Blogs gehört.
Schön, dass meine Beiträge vermisst werden, aber es ist gerade nur im Blog etwas ruhiger.

Was die Beratungstätigkeit angeht, da ist es so garnicht ruhig. Ich habe sehr viele Beratungsaufträge, die ich planen, duchführen, nachbereiten muss. Das braucht Zeit.

Wer mich kennt, der weiß, dass ich auch Zeit für mich einplane. Work- Life- Balance halt.

Im Oktober stehen auch noch diverse Fortbildungen an. Fortbildungen, an denen ich teilnehme und eine Fortbildung, die ich gemeinsam mit Birgit Blumenschein durchführe. Dann folgt noch das Treffen in Fulda.

Danach wird es dann wieder ruhiger,was die Wochenenden angeht.

Das mal eben auf die Schnelle.
Bleibt alle gesund und passt auf Euch auf.


Bildrechte:S. Hagedorn