Wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können.
von Anjana Gill; erschienen bei Heyne; ISBN: 978-3-453-70504-3; Preis: 13,00€
Wir leben gerade in trubeligen Zeiten und wir können uns noch so oft vornehmen positiv zu sein und auch zu bleiben, irgendwann toucht uns etwas so sehr, dass es mit der inneren Ruhe und dem postiven Denken und dem Glücklichsein vorbei ist.
Da kann dieses Buch ein guter Ratgeber sein um Strategien zu entwickeln um bei sich zu sein und zu bleiben oder aber mit dem Trubel des Alltags besser umgehen zu können.
Ich habe das Buch am vergangenen Wochenende komplett gelesen, da mich der Schreibstil der Autorin mitgenommen hat.
In zwölf klar gegliederten Kapiteln nimmt sie die Lese*rinnen mit auf eine inspirierende Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Lebensenergie.
Es gibt Übungen, Erklärungen und kleine Geschichten, passend zu jeweiligen Thema gewählt.
Die Übungen sind in den Alltag integrierbar, aber sie müssen auch geübt werden. 😉
Dieses Buch ist meiner Meinung nach für Menschen geeignet, die mehr innere Suche finden möchten, als auch für jene, die ihr positives Denken stärken möchten.Es nimmt die "Arbeit" des Übens um Umsetzens nicht ab.
Hier, wie imme, der Link für den Blick ins Buch und:
Das Buch wurde mir kostenfrei zur Verfügung gestellt was keinerlei Einfluss auf meine (subjektive) Meinung hat.
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