gelesen: "Ich nehm schon zu, wenn andere essen!"

Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor von Nicole Staudinger; erschienen im Knaur- Verlag; ISBN: 978-3-426-7870-4; Preis: 12,99€

#Werbung, wobei ich mir das Buch selbst gekauft habe!

Über zwei Bücher von Nicole Staudinger, nämlich „Die Schlagfertigkeitsqueen“ und „Die Stehaufqueen“ habe ich hier bereits berichtet. Bücher, die ich immer wieder mal hervorhole, wenn es um Schlagfertigkeit und Resilienz geht.

Ich habe die Autorin auch live erlebt. Tolle Frau, mit ganz viel Humor.

Als jetzt die Ankündigung kam, dass sie ein Abnehmbuch schreibt, da war ich dann doch zwiegespalten und zwar mit den Gedanken: Will sie jetzt noch schnell ein Buch hinterher schieben bzw. kann sie so etwas auch?

Ich habe es aber trotzdem vorbestellt.

Eines vorneweg: sie kann, wobei es für mich kein Abnehmbuch ist, sondern ein Erfahrungsbericht, der bereits mit 13 Jahren beginnt und das auf eine sehr lockere und humorvolle Art.

Im Buch finde ich so viele Berichte von Klientinnen wieder, die gleich denken, die ähnlich reagieren, die Gleiches getan und erlebt haben.

Ich fand es sehr lesenswert, besonders, da letztendlich immer wieder darauf hingewiesen wird, dass Abnehmen ein dauerhafter Prozess ist, dass es mit viel Disziplin zu tun hat, dass jede ihren eigenen Weg finden muss und dass manchmal ein Perspektivemwechsel hilft.

Perspektivenwechsel, warum? Ein kleines Beispiel aus dem Buch:
Zitat:“… Stellen Sie sich vor, irgendeiner würde plötzlich sagen:“ Cellulite ist super! Ohne Cellulite bist du nicht mehr up to date….   Also ist das Problem nicht vielleicht die Delle, sondern unsere Einstellung dazu…“ (Zitat Ende)

Ich stelle Euch den Link zum Buch ein, damit Ihr einen Blick ins Buch werfen könnt und dann entscheidet selbst, ob es Euch anspricht.

*Ich nehm' schon zu, wenn andere essen: Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ( (*Affiliate-Link und für den "Blick ins Buch" o.ä.)

gelesen: Stehaufqueen

 Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
von Nicole Staudinger;erschienen im Knaur Verlag, ISBN:978-3-426-78964-3; Preis:14,99€

Das Buch habe ich mir sofort vorbestellt als ich wusste, dass es erscheinen würde.
Ich mag das erste Buch, ich mag den Schreibstil, ich finde das Thema Resilienz spannend und nachdem ich Nicole Staudinger bereits live erleben durfte....
Mit dem Thema Resilienz haben wir alle auf irgendeine Art und Weise zu tun, die einen mehr, die anderen weniger.
Ich bin von diesem Buch nicht enttäuscht worden und ich habe es bereits weiterverschenkt.
Im ersten Buch ging es um Schlagfertigkeit. Da habe ich bereits den einen oder anderen Tipp mitgenommen.
Die Autorin hat wirklich schon einige Schicksalsschläge meistern müssen, aber aus diesen Dingen dann gestärkt hervor zu gehen, das ist die Kunst. Nicht im Jammertal zu verharren, sondern das besagte Krönchen zu richten und aus dem Erlebten das Gute herauszuziehen und weiterzumachen.
Am Ende eines jeden Kapitels findet sich eine kleine Rubrik namens "Ihre eigene STEHAUF- Regel"
In diesem Buch kann auch selbst ein bisschen gearbeitet werden.
Ich wollte eigentlich ein Kapitel hervorheben um daran zu erklären, was ich an diesem Buch mag.
Ich finde aber nichts, was ein Alleinstellungsmerkmal hätte.
Ich bin von vorne bis hinten mitgenommen worden, habe zwischendurch herzhaft gelacht, war allerdings auch zwischendurch sehr nachdenklich.

*Stehaufqueen: Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern


  (*Affiliate-Link = vielleicht- werde- ich -durch- Klicks- ja- mal- reich-Link  oder halt für den "Blick ins Buch" und im örtlichen Buchhandel kaufen.

Die Schlagfertigkeitsqueen...

... live in Borken im Vennehof. Das war ein tolles Erlebnis.
Im September des letzten Jahres habe ich Nicole Staudinger und ihr Buch bereits hier vorgestellt.
Eingeladen hatte das Netzwerk der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Borken.
Ein Buch über Schlagfertigkeitstechniken zu lesen ist das eine, diese Tipps von der Autorin dann noch einmal selbst vorgestellt zu bekommen, das ist dann wirklich das Highlight.
Nicole Staudinger ist ein Wirbelwind.
Angekündigt war das Ganze als Leseshow. Es war mehr Show als Lesen. Es war witzig, es war frech (aber nicht unangenehm) und lehrreich.
Das, was wir dann wirklich zum Teil geübt haben, das bleibt auf jeden Fall besser hängen als wenn ich es nur lese. Auch aus dem Grund weil Nicole Staudinger diese Techniken garniert hat mit Erlebnissen aus ihren Seminaren und auch aus ihrer Familie.
Für mich ein rundum gelungener Abend.
Was ich nicht verstanden habe, aber vielleicht kommt da ja noch etwas:
Da hat Borken eine Spiegel-Bestseller-Autorin in der Stadt und die Borkener Zeitung fehlt. Grobes Versäumnis!
Wenn ich Euch neugierig gemacht habe, da folgen in unserem Kreis noch zwei Termine. Vielleicht ist ein Termin für Euch dabei.


Montag, 27. November im Schloss Ahaus
Donnerstag, 30. November, in der „Skylounge“ des Textilwerkes in Bocholt.
Beginn ist jeweils um 19.30 Uhr. Der Eintritt an der Abendkasse beträgt fünf Euro. Da die Platzzahlen begrenzt sind, ist eine Anmeldungen per Mail zwingend erforderlich:
Stadt Ahaus, Gleichstellungsbeauftragte Sybille Großmann: s.grossmann@ahaus.de
Stadt Borken, Gleichstellungsbeauftragte Anna Grütering-Woeste: chancengleichheit@borken.de
Stadt Bocholt, Gleichstellungsbeauftragte Astrid Schupp: astrid.schupp@mail.bocholt.de

Das war ein Abend, der sich gelohnt hat, auch weil viel gelacht wurde.
Ich wünsche Euch allen ein entspanntes Wochenende.

gelesen:"Schlagfertigkeitsqueen"

In jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren von Nicole Staudinger
erschienen bei Eden Books; ISBN: 978-3-959100-72-4; Preis:14,95


Wer kennt nicht diese dumme Situation: da ist jemand verbal auf uns losgegangen, egal ob beruflich oder privat, und in diesem Moment bleibt die Spuke weg, alternativ: es fehlen die Worte.
Und kurze Zeit später fallen uns sooo viel Antworten ein, aber die Gelegenheit ist vorbei.
Genau für solche Situationen ist das Buch perfekt.
Jetzt möchte ich kurz erklären, wie ich auf dieses Buch aufmerksam geworden bin:
An irgendeinem Freitag bin ich in den Kölner Treff gezappt und da kleben geblieben. Nicole Staudinger wurde befragt und mich hat diese Frau so beeindruckt, was Witz, Charme, Lebensfreude und natürlich Schlagfertigkeit anging.
Ich habe sofort in den sozialen Netzwerken(Facebook-Account) nach ihr gesucht, bin fündig geworden und verfolge mit Spaß, was sie schreibt.
Das angekündigte Buch habe ich direkt vorbestellt. Ich musste einige Zeit warten, aber das Warten hat sich gelohnt.
Das Buch habe ich in einem Rutsch gelesen. Ich war fasziniert,mit welch einfachen Mitteln man  auf dumme Bemerkungen seiner Mitmenschen reagieren kann, wenn ich weiß wie es funktionieren kann.
Anleitungen finde ich ausreichend, aber es sind auch Techniken dabei, die ich mir aneignen muss. Also üben! Aber das Buch ist auch als Arbeitsbuch gedacht.
Nicole Staudinger verweist auch darauf, dass keiner sich verbiegen soll. Es findet sich für jede Persönlichkeit eine Methode.
Das Buch wird auf jeden Fall als Literaturempfehlung bei den nächsten Existenzgründer- Workshops mit dabei sein. Es gibt ja auch in meinem Beruf Gelegenheiten, wo Schlagfertigkeit gefragt ist.

Schlagfertigkeitsqueen: In jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren (Affiliate-Link)