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Samstag, 1. Dezember 2018

Was kann Frieden bewirken?


Mitte November bekam ich die Anfrage vom Weltfriedensdienst e.V. ob ich mir eine Teilnahme an einer Blogparade zu oben genanntem Thema vorstellen könnte. Diese Aktion läuft unter dem Hashtag  #darumfrieden.
Zuallererst habe ich die Mail wieder geschlossen. Wie kann ich dieses Thema in mein Blog, der sich um meine Arbeit als Diätassistentin dreht, in einen Blogbeitrag packen ohne mich zu verbiegen und dann auch noch mit einem Bezug zu meiner Arbeit? 
Die Beispiele, die mir als Anregung in der Mail genannt wurden machten mich nicht richtig glücklich. Aber dann hat es „Klick“ gemacht.
Wie oft habe ich es mit der kleinsten Form des Friedens, der „ZuFRIEDENheit“ bzw. der UnzuFRIEDENheit zu tun?
Gerade in den letzten Wochen hatte ich oft mit Menschen zu tun, die mit ihrem Körper nicht zufrieden waren, die also nicht im Frieden mit ihrem Körper sind, ihn nicht annehmen, wie er gerade ist, sondern auf Kriegsfuß mit den sog. Problemzonen stehen. Es geht um Übergewicht, es geht um Unwohlsein durch Unverträglichkeiten oder andere Erkrankungen. Da kann man keinen Körper schon mal nicht mögen. Vielleicht auch, weil er nicht der Norm entspricht, aber wer bestimmt, was die Norm ist?
Wer mit sich selbst im Krieg ist, der macht sich Stress und Stress ist nicht gesund.
Warum dann nicht erst einmal Frieden schließen mit der Situation, so wie sie gerade ist? Liest sich vielleicht befremdlich, aber das bringt etwas Ruhe und in Ruhe kann ein Problem meist besser gelöst werden, auch mit Unterstützung.
Natürlich kann ich nicht jeden Tag zuFRIEDEN durch die Gegend laufen. Es wird immer wieder Situationen geben, die mich ärgern und unzuFRIEDEN machen. Aber dann möchte ich da auch wieder raus.Wie sagt meine Mutter immer:"Sich ärgern macht Falten." ;-)
Diese Blogparade läuft vom 1.12-21.12. Warum nicht diese drei Wochen nutzen um sich bewusst zu machen, was zuFRIEDEN oder unzuFRIEDEN macht, letztendlich mit dem Ziel weniger Stress zu haben und sich von den Dingen trennen, die unzufrieden machen?
Ich werde es ausprobieren. Wer macht mit?

 Bildrecht: S. Hagedorn

Montag, 24. März 2014

Mit Leichtigkeit... nicht immer leicht

Im Blog von Ulrike Bergmann läuft gerade eine Blogparade zum Thema Leichtigkeit. Was genau eine Blogparade ist, kann dort sehr gut nachgelesen werden. Vielleicht finden sich ja hier auch Leser, die sich an dieser Aktion beteiligen möchten.
Über was kann ich schreiben? Klar, für eine Diätassistentin  bietet sich das Thema Abnehmen an, aber dieses Klischee möchte ich jetzt nicht bedienen.
Ich werde das Thema mal etwas anders angehen. Leichtigkeit bei der Arbeit, bei meiner Arbeit.
Wann macht die Arbeit richtig Spaß?
Wenn ich nicht verkniffen ran gehe, wenn ich auch mal Fünfe gerade sein lassen kann, wenn ich mir selbst nicht den Stress mache mich mit anderen zu vergleichen.
Was passiert, wenn ich mich mit anderen vergleiche? Ich will (vielleicht) mehr, also mehr Termine absprechen, vorher natürlich Kunden akquierieren....
Stopp!!!!
Will ich das wirklich oder will ich das nur, weil der Kollege /die Kollegin gerade mehr zu tun hat? Neid?
Ich glaube, wir alle haben mal in solch einer Situation gesteckt, oder? Ich auch, aber ich habe mir bewusst dieses "STOPP" gesetzt und genau hinterfragt, was ich denn wirklich möchte.
Zuerst habe ich mich gefragt, was mir denn wichtig ist?
Ich habe eine tolle Familie, für die möchte ich gerne weiterhin da sein, aber ich möchte auch Zeit für mich.
Ich gönne mir wirklich den Luxus nicht mehr als drei Termine am Tag zu vergeben. Gut, ab und zu eine Ausnahme bestätigen die Regel. ;-)
Seitdem ich das für mich klar habe, läuft die Arbeit mit Leichtigkeit. Auch wenn auf einmal mehr Aufträge rein kommen als vorher.
Ich habe mich in den Mittelpunkt gestellt, denn was nutzt es meinen Klienten, wenn ich mit mir unzufrieden bin? Entsprechend berate ich dann nämlich auch.
Jetzt kann natürlich der Einwand kommen: "Du hast ja auch deinen Mann im Nacken! Der verdient das Geld, du musst ja garnicht so viel tun."
Gut, dass ist Luxus. Aber ich mache meine Arbeit schon seit über 30 Jahren und ich mache sie gerne. Und wenn ich damit dann auch noch Geld verdienen kann...? Was will ich mehr?
Und für all diejenigen, die wirklich darauf angewiesen sind, dass das Geld reinkommt, da Alleinverdiener...
Überlegt Euch einfach ob es nicht eine Möglichkeit gibt die Leichtigkeit einzubauen.
Gerade zu Letzterem freue ich mich auf Kommentare sowohl Pro als auch Kontra.
Bildquellenangabe: Rosel Eckstein  / pixelio.de


Samstag, 22. Juni 2013

"Blogparade "Wertschätzung für Solo-Unternehmer"

Im Mai diesen Jahres habe ich an der Blogparade "Wertschätzung für Solo-Unternehmer teilgenommen und zwar mit einem Beitrag über das "Wir". Hier noch einmal nachzulesen.
Monika Birkner, Initiatorin dieser Blogparade hat jetzt alle Beiträge in einem E-Book zusammengefasst, so dass jeder die Möglichkeit hat alles in Ruhe noch einmal nachzulesen.
Den Download findet Ihr hier.
Monika Birkner schreibt auch noch:
"Wie ich in dem eBook und auch einem aktuellen Blogartikel schreibe,sehe ich den Abschluss der Blogparade noch nicht  als Ende,sondern habe den Eindruck aufgrund der Vielfalt und Qualität der bisherigen Beiträge, dass die Diskussion erst anfängt" 
Es werden auch noch folgende Fragen in den Raum gestellt:

  • Was nehmen Sie für sich persönlich mit aus den Beiträgen dieser Blogparade?
  • Was haben Sie schon verändert oder wollen Sie ändern?
  • Was wünschen Sie sich, um zu noch mehr Wertschätzung für sich selbst und andere zu kommen?
  • Wie können Solo-Unternehmer sich gegenseitig mehr unterstützen?
  • Wie können Solo-Unternehmer sich insgesamt selbstbewusster präsentieren?
Die Diskussion geht als weiter und ich bin gespannt, was sich daraus entwickelt.

Mittwoch, 1. Mai 2013

Die Sache mit dem "Wir"

Über Umwege, nämlich über eine Gruppe bei Xing bin ich auf die Blogparade von Monika Birkner zum Thema "Mehr Wertschätzung für Solounternehmer" aufmerksam geworden.
Dort habe ich so einige Anregungen gefunden, zu denen man schreiben kann und mich hat da direkt die Sache  Wir oder Ich auf der Website angesprochen.
Es gibt so einige Solounternehmen, die auf ihrer Website nicht in der Einzelperson schreiben, sondern Formulierungen wählen wie "Wir unterstützen Sie gerne bei..." oder "Wir sind jederzeit für Sie da."
Mir ist durchaus bewusst, dass diese Formulierungen von Werbeagenturen o.ä. empfohlen worden sind um sich dem Besucher der Website einfach größer zu zeigen.
Aber haben wir Solounternehmer das nötig? Ich finde nicht.
Ich habe mich damals gewehrt als es um die Textauswahl zu meiner Homepage ging.
Ich erledige alle meine Arbeiten selbst, fühle mich wohl damit, mache diese Arbeiten gerne und deshalb bin Ich für meine Klienten Ansprechpartner und niemand sonst.
Außerdem wäre es mir mehr als peinlich, wenn ich irgendwann einmal darauf angesprochen würde, wer denn noch in meinem Unternehmen mitabeitet und ich kann dann nur entschuldigend sagen:"Diese Formulierung wurde mir von meiner Werbeagentur empfohlen."
Ich habe meine eigene Philosophie und die lasse ich mir von keinem Werbefachmann ändern, denn ich muss mich damit wohlfühlen.
Aus diesem Grund wird es in absehbarer Zeit bei mir kein "wir" geben. :-)

Sonntag, 24. März 2013

Blogparade: Tomaten - Paprika - Feta - Sauce zu Pasta

Im Grunde genommen hat Sabine Feickert keinen Food-Blog. Schaut einfach selbst.
Umso schöner finde ich es, dass sie sich trotzdem an meiner Blogparade mit einem vegetarischen Rezept beteiligt.
Das ist dann einen Extra-Beitrag wert.
Hier geht es zum Rezept Tomaten-Paprika-Feta-Sauce zu Pasta.

Mittwoch, 20. März 2013

Blogparade: Und noch ein Rezept

Nein, in Wirklichkeit sind es drei Rezepte.
Simon stellt uns seinen vegetarischen Tofu-Dog vor.
Heike, von der Regenbogenkombüse schickt direkt zwei Rezepte.
Einmal eine schnelle Tomatensuppe (Suppe geht ja immer) und zum zweiten einen Zucchini-Couscous-Auflauf.
Und von letzterem Rezept habe ich direkt das Foto genutzt, um es hier ein bisschen bunter zu machen und auch zum Nachkochen anzuregen.
Heike, ich hoffe, das ist okay?
Bildquelle: Regenbogenkombüse Heike Kügler-Anger



Sonntag, 3. März 2013

Blogparade: Die ersten Rezepte

Leider lässt die Kommentarfunktion von Blogspot es nicht zu, dass die Links zu den Rezepten direkt angeklickt werden können.
Aus diesem Grund werde ich eine kurze Zusammenfassung in einen Post packen und ich hoffe, dass noch so einige Rezepte hier ankommen:

Danke an Michael von der Bauchnabelbürste für seine überbackenen Fusili:

Konstanze  stellt uns Rezepte für zwei Suppen vor und vielleicht kommt da noch etwas thäiländisches hinterher:


Franziska schickt etwas Süßes, nämlich einen veganenen Rabarberkuchen  (und noch mal Werbung hinterher für ihr Crowdfundingprojekt:)



Der Rhabarberkuchen von Franziska





Ein eigenes Rezept kann ich natürlich auch beisteuern und zwar eine Gemüsebolognese.

Schon mal Danke dafür. Ich hoffe, dass sich noch mehr Food-Blogger finden, die ein Rezept in petto haben.

Freitag, 1. März 2013

Blogparade: Schnelle, vegetarische Küche

Ich liebäugle schon länger damit zum einen eine Blogparade zu starten und zum anderen das Fleisch zu reduzieren. Rezepte gibt es zuhauf, aber oft mit exotischen Zutaten, die ich dann in unserem Dorf auf die Schnelle nicht bekomme.
Wie funktioniert jetzt eine Blogparade?
Ich starte einen Beitrag zu einem Thema (in diesem Fall:"Schnelle, vegetarische Küche") und gebe einen bestimmten Zeitraum vor, in dem andere Blogs einen Beitrag zu diesem Thema verfassen und hier den Link dazu als Kommentar hinterlassen .
Am Ende fasse ich als Veranstalter  alle Beiträge in einem Blogbeitrag zusammen, verlinke entsprechend und lege somit eine Sammlung an.
Einsendeschluss:
29.03.2013

Veröffentlichung der Ergebnisse:
04.04.2013


 
Wie könnt Ihr teilnehmen?
Ganz einfach: Gestaltet einen Beitrag mit dem Thema "Schnelle, vegetarische Küche". Die Aufmachung bleibt Euch überlassen. DamitEure  Leser wissen, warum Ihr das macht, verlinkt auf diese Blogparade.
Hinterlasst anschließend einen Kommentar mit dem Link zu Eurem Post.

Was habt Ihr davon?
Neben einer Idee für ein Rezept, bekommt Ihr dadurch (hoffentlich) mehr Leser.
Sollte eine gewisse Anzahl an Teilnehmern zusammenkommen, werde ich mir zudem eine Kleinigkeit für den kreativsten Post überlegen.
Bildquellenangabe: Rolf van Melis  / pixelio.de